Seminario de Hipertensión y Dieta DASH

Descubra el poder de una alimentación saludable para controlar su presión arterial y mejorar su calidad de vida

Sobre el Seminario

La hipertensión arterial es un problema de salud global que afecta a millones de personas. Nuestro seminario "Hipertensión y dieta DASH: Una combinación ganadora" ofrece una solución práctica y efectiva para combatir este padecimiento a través de la alimentación.

La dieta DASH (Enfoques Dietéticos para Detener la Hipertensión) ha demostrado ser una de las estrategias más eficaces para el control de la presión arterial. Durante este seminario intensivo, aprenderá de la mano de expertos cómo implementar esta dieta en su vida diaria y obtener resultados tangibles en su salud cardiovascular.

Objetivos del seminario:

  • Comprender la relación entre la alimentación y la presión arterial
  • Dominar los principios básicos de la dieta DASH
  • Aprender a planificar menús saludables y deliciosos
  • Descubrir estrategias para mantener un estilo de vida saludable a largo plazo
  • Conocer los últimos avances científicos en el campo de la nutrición y la hipertensión

Beneficios de Participar

Conocimiento especializado

Conocimiento Especializado

Acceda a información actualizada y respaldada científicamente sobre la hipertensión y la dieta DASH.

Herramientas prácticas

Herramientas Prácticas

Obtenga recursos y técnicas aplicables inmediatamente para mejorar su alimentación y estilo de vida.

Networking

Networking

Conéctese con profesionales de la salud y personas comprometidas con mejorar su bienestar cardiovascular.

Nuestros Ponentes

Dra. María Rodríguez

Dra. María Rodríguez

Cardióloga especialista en hipertensión con más de 20 años de experiencia clínica e investigación.

Dr. Juan Pérez

Dr. Juan Pérez

Nutricionista clínico experto en dietas terapéuticas y autor de varios libros sobre la dieta DASH.

Chef Ana García

Chef Ana García

Chef especializada en cocina saludable, demostrará cómo preparar deliciosos platillos DASH.

Agenda del Seminario

Hora Actividad Ponente
09:00 - 09:30 Registro y bienvenida -
09:30 - 11:00 Introducción a la hipertensión y sus riesgos Dra. María Rodríguez
11:00 - 11:15 Pausa para café -
11:15 - 13:00 Fundamentos de la dieta DASH Dr. Juan Pérez
13:00 - 14:30 Almuerzo y networking -
14:30 - 16:00 Taller práctico: Planificación de menús DASH Dr. Juan Pérez
16:00 - 17:30 Demostración culinaria: Cocina DASH Chef Ana García
17:30 - 18:00 Sesión de preguntas y respuestas Todos los ponentes

Testimonios de Participantes Anteriores

"Este seminario cambió mi vida. Aprendí a controlar mi presión arterial a través de la alimentación y ahora me siento mejor que nunca."

- María González, 56 años

"Los conocimientos adquiridos en este seminario me han permitido ayudar a mis pacientes de una manera más efectiva. ¡Altamente recomendado para profesionales de la salud!"

- Dr. Carlos Ramírez, Médico de Familia

"La demostración culinaria fue increíble. Ahora puedo preparar comidas deliciosas y saludables para toda mi familia."

- Laura Martínez, 42 años

Registro al Seminario